jak gif

specjalisci Qoora Zakladajac, ze delikwent zna sie na treningu, diecie i suplementacji, nie ma szans, zeby wieksze dawki konkretnie nie ruszaly. niestety gowno wiesz jak by tak bylo to by sie roslo w nieskonczonosc mistrzu zawsze najwiecej do powiedzenia maja najmniejsi stac go lubi to niech na******la jak mu to poprawia samopoczucie dla [...]

sniv jak najbardziej się z Tobą zgadzam Ale ze wzgl. na moja prace nie zawsze moge zjesc cieply obiad czy kolacje a to troche komplikuje sprawe , bo wtedy juz nie zjem jajecznicy na kolacje- bo jajek na twardo nie lubie (chyba ze z majonezem) Wiem, ze bialko jest b.potrzebne i podkreca przemiane materii dlatego postaram sie tak komponowac [...]

A co on moze cwiczyc jak wyglada jak by nie jadl i robil pompki i do tego metka A 145 to oni waza razem z kolega od treningow Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-09-09 12:12:53

nio niestety narozrabiało się to się ma Ale sluchaj się naszej kadry, bo tylko dobrze można na tym wyjść :) ja wyszłam ładnie przed wakacjami (ale udka jak ta babka w profilu radosuafa zostały niestety...) by wszystko zniszczyć w kolejne dwa nawet biegałam Zmieniony przez - Blast_th w dniu 2008-09-12 09:50:23 Zmieniony przez - Blast_th w dniu [...]

też z inso: Poznałęm pewną dziewczyne w ktorej się zauroczyłem :( Ona cos tam do mnie tez czuła lecz poznała innego kolesia :I odnosi się moje pytanie czy mam u niej jeszcze szanse?? prosze się nie śmiać

Najlepsze co mozesz teraz zrobic to odpoczac i sie zregenerowac. A jak wszyscy wiemy najlepszym sposobem regeneracji jest SEN. Coz dieta kulala dzis ale mozna to wytlumaczyc zlym samopoczuciem, Ja czesto jak sie zle czuje to praktycznie nic nie jem Pozdro i zdorwia jeszcze raz

Jak zwykle przekręcacie, nikt was stąd nie chce wygonić ale jeżeli się już kogoś prosi o radę to dobrze chociaż sprawdzić jak ta rada się sprawdza a nie robić wszystko po swojemu i czekać aż ktoś zacznie klaskać A dlaczego ten topic jest popularny to wszyscy wiemy

ja tam widze 262.85kg deliver idz na silownie to ci gwarantuje ze 262 kg inaczej pojdzie albo nie pojdzie smiech bo korwa na koksy wydajesz w *** pewnie halotesty hooje muje a szkoda obciazen kupic normalnych albo isc na silownie dobrze ze gryf nie jest z miotly bo by mogl peknac ale jak kto lubi zdrowia omijaj kontuzje

[...] sobie tyle ile chcialam,a oni zjedli reszte i wsumie najedli sie chyba porzadnie.Ja zreszta tez,chociaz mialam duzo mniejsza porcje. Jajko wazylo ok. 1300g. A w smaku jak dla mnie jest lekka roznica. Ogolnie bardzo lubie jajecznice,a ta smakowala mi jeszcze lepiej niz zwykla. Taka delikatniejsza. Czuc roznice I jeszcze zauwazylam,ze [...]

[...] NIE MA CZEGOŚ TAKIEGO JAK STAŁE EFEKTY. Musisz ciągle trenować, jeść, wbijać itd. Zawodnik o wadze 120 kg na bezludnej wyspie straci wagę w ciągu krótkiego czasu. A jak chodzi o rzekome spadki po mono/innej formie - to wynikają z beznadziejnego treningu, braku diety itd. Forma kreatyny nie ma tu nic do rzeczy. Zmieniony przez - _Knife_ w [...]

cos odemnie JEst jak jest , nie bede sciemnial ze cos tam bo cos tam Walcze o kolejne kg JAkosc do dupy ale robilem na szybko bo nikogo nie bylo w szatni Zmieniony przez - ownage w dniu 2008-09-25 18:56:29

tak jak ja Musisz dodac uginan na bramie tak jak w pozie biceps przodem i nie koniecznie do konca prostowac tece w lokciach

kiedyś kupowałem w biedronce (teraz mam ludzi od zakupów xD) i ogólnie produkty jak produkty ale jedyne czego mogę wam nie polecić to woda mineralna "królowa Marysieńka" za 90 gr już nawet nie chodzi o o mikroskładniki (a raczej ich brak), po prostu smakuje jak z łódzkiej smrodki xD ps nie wiem czy to jeszcze tam jest, ale jakby było - [...]

jak i ja jak i moja dziewczyna kochamy gdy moje jak i jej przyrodzenie jest wydepilowane! oczywiscie ona stosowala to duzo wczesniej!! mielismy chwile rozłaki poniewaz nie jest ona obywatelka europy..., i za tydzien znowu wraca!! chce jej zrobic niespodzianke i wydepilowac moje przyrodzenie! wcześniej używałem tylkomaszynek ale to porażka!! na [...]

dzieki ciezko powiedzieć jak teraz bedzie z Jayem do AC może jeszcze Ronnie dołączy hahaah EDIT. no dragonik mnie uprzedził Zmieniony przez - pudzian89 w dniu 2008-09-28 23:32:48

teraz mi starczy, jak sie nie upase - mam zyly na rekach i brzuchu, taki poziom calkowicie mnie urzadza z kaszlem to jest tak, ze naprawde kaszel (albo dusznosci) mialem moze 2-3 razy na kilkadziesiat iniekcji. takze to nie przesadza o oryginalnosci srodka. za tydizen bedziesz wiedzial, jak bedizesz wkurviony i spocony, to jest to

chudy, nie wiem jak Ty ale ja takich magazynow nie ogladam lepiej wyglada kratka niz zalany brzuch, prawda sam wiesz po sobie bo tez miales zalany teraz juz krate widac. (ja jeszcze na to musze poczekac ) ale sa gusta i gusciki o ktorych sie nie dyskutuje. mnie sie podoba dobrze zrobiony brzuch i tyle

W takim razie wypisz mi ze dwie a ja napisze ci jak tam jest i czego mozesz oczekiwac wymien mi 2 firmy konwojowe juz nie moge sie doczekac odpzobaczysz jak szybko sprowadze cie na ziemie

[...] a nie inaczej przykladem moze tu byc np lamanie ustawy o ochronie o i m oczywiscie mozna na wszystko przymykac oczy ale trzeba pamietac ze w tym fachu wszystko jest dobrze jak jest dobrze jak cos bedzie nie tak to wy w pierszej kolejnosci bedziecie sie tlumaczyc przed prokuratorem bo jestescie przeszkoleni wiecie co robicie a przepisy naginane [...]

tez uwazam tak, jak saleta poszlo ci sporo miesa, teraz zadbaj o diete, doloz aeroby i bedzie dobrze. taki typ z ciebie, ze musisz byc na masie